河北源谷丰农业物产有限公司

Hebei Yuan Gufeng Agricultural Products Co., Ltd.
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糙米
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糙米
品牌: 谷道优粮
编号: 11348221406
类型: 糙米
规格: 400g袋装
价格:
7.80
产品详情


品名

糙米

产地

东北

产品介绍

糙米(Oryza sativa,spp.),是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时。

营养成分

含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内可以为人体提供大量的热量;大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中,所以糙米的营养价值比精白米高;氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少;含有的食物纤维可以改善肠道环境,有益于减少毒素和致癌物的产生并稀释肠内毒素,加快排出。

食疗功效

1、食用糙米具有饱腹感而减少能量摄入,达到控制体重和减肥作用;

2、糙米胚芽中富含的维生素E,具有抗氧化作用,提高机体免疫机能;

3、糙米促进肠蠕动,使肠肌肉保持健康和张力,能治疗便秘

4、糙米可以吸附胆汁酸、脂肪等成分,具有“刮”脂肪,降低血脂和胆固醇,预防高血压的功效。

5、糙米可以稀释肠道内毒素,加快毒素排出,净化血液,因而有强健体质的作用;

6、糙米进入肠道内发酵,可使肠道PH值降至4.8~5.0,有益于减少毒素和致癌物的产生。

7、糙米能治疗贫血


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